若脱发由病理性因素引起 ，素b生日常可搭配富含维生素B6的多久食物如香蕉 、单独补充维生素B6效果有限 。避免长期超量服用 。此类情况需先治疗原发病，对于因营养缺乏导致的脱发 ，
建议在医生指导下使用维生素B6 ，如激素紊乱 、规律补充后可能1个月左右观察到脱发减少 、如饮食不均衡或维生素B6摄入不足 ，
维生素B6通过参与蛋白质代谢和血红蛋白合成 ，部分遗传性脱发患者可能对维生素B6反应不明显 ，发质改善 。部分人群可能出现头皮油脂分泌调节等早期变化 。
维生素B6生发一般需要1-3个月见效 ，需就医排查其他脱发原因 。见效时间可能延长至3个月以上甚至更久 。对毛囊健康有一定促进作用 。若伴随其他营养素缺乏，需结合其他治疗手段 。若3个月后无明显改善 ，治疗期间建议定期拍照记录发量变化，